Дневной архив: 19.08.2020

‘Ляпис Трубецкой’ объявил даты заключительного экскурсионного тура

Ляпис Трубецкой Команда «Ляпис Трубецкой» объявила даты собственного летнего заключительного мини-тура.

Happy End Tour — так условно получит название данная гастроль – начнется 22 сентября в столичном «Главклубе» и закончится 28 сентября в Петербурге (А2).
В интервале артисты отыграют в Вильнюсе (клуб Loftas, 23 сентября) и Киеве (спорткомплекс «Динамо», 26 сентября). В первый и заключительный раз аудитории будет показана платформа «Клоуна нет». Билеты на все выступления уже продается.
Напоминаем, лидер коллектива Сергей Михалок сообщил о окончании карьеры компании 17 мая 2014-го. «Я продолжительное время разламывался и противился… а все же уложил с себя рок-корону, снял мантию самого большого рок-клоуна в истории. И действительно да, я распускаю компанию «Ляпис Трубецкой», — сообщил Михалок в собственном послании, расположенном на YouTube. – И слава всевышнему, будто бы трудный камень я снял с себя, который тащил меня на дно геронтократии, так как самое неприятное, самое дурное, самое вульгарное, что может случиться с рок-группой, это повстречать 25-летний юбилей. И разумеется же, компании, ценящие себя, не должны так долго жить».
Собственное послание артист закончил строкой из детского стишка: «Люди прибудут, а шута нет».
Напоминаем, до данного артисты представили студийный альбом «Матрешка». Команда обещала вернуть все объявленные осенние и летние выступления в его помощь, а с 1 октября закончить существование.
«Ляпис Трубецкой» ведут собственную карьеру с 1990-го года Дискография команды содержит 14 альбомов. С 2006-го года артисты производили свежие пластинки каждый год, а в 2013-м вписали собственный первый альбом на белорусском языке «Грай».

Как избежать неприятностей от торжественного застолья?

Гусь Вот и настала очередь нового года, а это, в первую очередь, застолье с множеством различных яств, которые мы безусловно пытаемся использовать за пару дней, улаживая солидное тестирование для нашего желудка, печени и почек.

А можно ли сделать так, чтобы рождественское застолье стало не только лишь аппетитным, а еще и необходимым для нашего состояния здоровья. С подобным вопросом мы приступили к врачу-диетологу Галине Заваловой.
— Сперва — сориентируемся с задачами. Чего мы намерены? Скушать чуть-чуть различных аппетитная яств и получить от данного процесса наслаждение либо просто набить желудок множеством пищи? Если нас с вами занимает все же многообразие и хорошие личные чувства, давайте придерживаться некоторых требований: как прекрасно перекусить и при этом не помешать собственному организму.
— Так в чем все-таки они, требования, заключаются?
— Основное требование торжественного рождественского стола — диета за новогодним столом не требуется. А интеллектуальную диету до данного можно себе позволить. К примеру, пища, приложенная до 15.00, проходит не в отсрочка жира, а в энергию, нужную в предновогодней сутолоке. Потому не следует недоедать весь день 31 января до того времени, пока не засядете за рождественский стол. Просто учитывайте, что основной прием еды у вас будет утром. Большой интервал между способами еды доведет к мощному перееданию за торжественным столом. Потому перекусывайте и обедайте стандартным методом. Попробуйте, чтобы не было сильных переходов от ограничений в пище к серьезному поглощению утонченных яств за новогодним столом.
— Нужно ли сконцентрироваться на некоторой категории яств?
— Никак не нужно себя урезать лишь фруктовым салатом, как мы довольно часто видим в гламурных кинофильмах и телевизионных гала-проектах. Можно позволить себе постараться все яства на свое усмотрение. Секрет подходящего торжества состоит в количестве. Пускай на вашей тарелке будет всё многообразие рождественских яств, а в небольших порциях. К концу застолья вы по преимуществу воспримете премудрость данного совета. С вами будут чувства свежести, свободности, а ко всему — еще и несравнимое гастрономическое наслаждение от лакомства.
— Как необходимо себя вести за торжественным столом: когда я обедаю, я глух и нем, либо давать предпочтение затрапезным сказкам и трепотне с соседями?
— Проводите серьезную разговор за торжественным столом, фактически намереваемся мы для общения, так как это и считается высочайшей роскошью. Кроме того это ведет к интервалам в приеме еды. А за время диалога углеводы успевают усвоиться, возрастает уровень сахара в крови и понижается аппетит. 
— Каким яствам в торжественном меню необходимо давать предпочтение, готовясь к празднованию?
— В рождественское меню необходимо подключить очень много овощных салатов. А вместо майонеза необходимо применять особые некалорийные подливы-приправы — это существенно аппетитнее и нужнее. Секунд за 30 прежде чем присесть за торжественный стол, нужно скушать что-нибудь вкусное. К примеру, карамельку, или съесть вкусный кофе. Это снабдит оперативный взлет значения сахара в крови и ощутимо понизит аппетит. Также предпочтительно скушать яблоко либо несколько ложек салата из новой капусты и съесть графин жидкости. Клетчатка из яблок и капусты совместно с жидкостью сделает установленный размер в желудке, клетчатка объединяет жиры.
— Как вы относитесь к маркетинговым девизами вида «мезим для желудка нужен»? Нужно ли для выгрузки взять какую-то пилюлю перед пиром?
— Прежде чем присесть за стол — приблизительно за тридцать минут — не навредит взять какие-нибудь медицинские препараты, улучшающие пищеварение, к примеру, фестал или затронутый вами мезим или панзинорм. При вздутии животика примите активированный уголь — 4-6 пилюль. Принимая во внимание то, что праздник продолжается чуть ли не до рассвета, не насытьтесь , обедайте чуть-чуть на протяжении всего застолья.Новый год — тестирование и для тех, кто мучается  аллергией. Потому помните, что орехи, икра, шоколад и апельсины — это пищевые раздражители. К слову, аллергию могут вызывать и мидии, устрицы и креветки. И вообще, не следует использовать продукты, с которыми вы нечасто встречаетесь в ежедневной жизни, — различные авокадо и дурманы, так как результаты возможно окажутся непредвиденными.
— Как «разгрузиться» после торжества с его излишним потреблением аппетитного?
— В случае если, невзирая на все попытки не переесть за торжественным столом, вы это сделали, то следующий день нужно делать выгрузочным.
— Другими словами совершенно отказаться от пищи, провести очищающие операции?
— Радикализм тут не нужен, разумеется, и травить себя голодом на следующий день после торжества не надо. Так как принужденное голодание создает особую нагрузку на организм и может привести к несоблюдению обмена веществ. Потому, если возникает ощущение голода, лучше скушать незначительно запеченных или вываренных на пару овощей либо плодов, а не нагретые из морозильника ребрышки. Прекрасно питает и вводит токсины из организма и бытовой бульон из курицы.После переедания в организме отмечается также эффект удержания жидкости. Это слабо по 2-м основаниям: в результате этого возрастает вес, и не выводятся токсины и шлаки. Как следствие, чтобы вывести избыток воды, нужно накормить организм новой влагой. Тогда включается принцип: «Для чего сдерживать то, что поступает в необходимом количестве?» 
Так что, на протяжении 2-3 суток после переедания нужно пить вдвое больше воды, чем до данного. Лучше, если это будет элементарная жидкость, но подойдут и новые соки, и минеральная жидкость. Необходимо избегать напитков, имеющих кофеин, и не пересаливать яства, так как сахар содействует удержанию жидкости в организме.
— Если не удалось избежать спиртных излишеств…
— Тогда рацион на следующий день должен быть обогащен продуктами с большим содержанием витамина С и минеральной водой, которую необходимо употреблять незначительными глотками на протяжении дня. Также применяют и медицинские препараты с высоким содержанием витамина С и сорбенты (алькоцель, алкостоп, медихронал и т.п.) Алкоголь обезвоживает организм, дарует бесполезные калории, и в общем создает особую нагрузку на все системы организма. Потому, чтобы прийти в порядок после торжества, советуют не использовать спиртного, в любом случае, на протяжении 2-ух следующих суток.
В конечном итоге, чтобы верно «выходить из торжеств», в следующие дни необходимо равномерно снизить число пищи: точно так, чтобы не было тяжести в желудке, но также и было чувство сытости. И — ввести в рацион больше протеиновых товаров, так как белок содействует ускорению обмена веществ.
В случае если малоприятные признаки переедания — изжога, неприятность во рту, вздутие или боль в животике — не проходят даже при верном питании на протяжении следующих 2-3 суток, тогда лучше не заниматься самолечением, а направиться к доктору.
Ресурс: domovyk

В Запорожье строят забор вокруг монумента Ленину

Монумент Функционеры планируют 1 марта снести монумент Ленину.

Функционеры планируют 1 марта снести монумент Ленину.

В Запорожье вокруг монумента Ленину работники общественных занятий устанавливают защитное здание, рассказывает региональное издание «Zanoza».

По данным издания, на площади стоит КамАЗ, который загружен секциями забора, и крамбол. Правоохранители планируют получить монумент под постоянную службу охраны.

«Вызываем молодежь с осознанием подойти к этой обстановки, учесть, что не все запорожцы, в особенности пенсионеры, подтверждают решение по сносу монументов, которые очень многие годы являлись одним из знаков нашего города», – заявил заместителя начальника горуправления МВД Андрей Дольный.
Функционеры запорожской компании «Силы цивилизации» сообщили о том, что планируют 1 марта снести монумент Ленину.
Как было сообщено, 12 декабря в Запорожье незнакомые повалили монумент Ленину в регионе комбината «Звезда». А перед этим 7 декабря старались снести монумент Дзержинскому. Несколько сотен жителей пришли к монументу, закидали его яйцами и предприняли попытку повалить, привязав к шестиметровому монументу тросы.
Напоминаем, в течение года на Украине разбирали 504 монумента Ленину.